As três perguntas que separam cansaço de esgotamento

Publicado em 24 de agosto de 2026 ✧ atualizado em 04 de setembro de 2026

As três perguntas que separam cansaço de esgotamento

Burnout virou palavra de uso diário. Semana pesada, e alguém já diz que está em burnout.

Só que burnout tem uma definição oficial, ela é específica, e ela é bem mais estreita do que o uso comum sugere. Conhecer essa definição serve pra duas coisas: parar de se assustar com cansaço normal, e parar de tratar como cansaço normal uma coisa que já passou disso.

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